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筋肉もりもり、まではいかなくても、取りあえず普通の体力を保持して、少しは力がある状態を保ちたいと思うのが人の常。

ブルワーカー、買ったはいいが、ほとんど使わず、年に数回使うだけ。

だいたい、どうやって使うのかがわからない。縮めたり伸ばしたりしてみるが、レパートリーが知りたい物です。

それも、検索すればすぐに見つかる時代になりました。ほんと便利だわ、グーグル。

ブルワーカーの使い方
http://q.hatena.ne.jp/1156521581

その他いろいろ
http://www.thebullworker.com/
http://www.bullworker.ws/_wsn/page2.html

たまには使ってみようか。
継続してトレーニングして、バランスが取れた体にしようと思う。

楽天 ブルワーカー検索

私はヤフオクで5000円+送料で買いましたが、ブルワーカーがヤフオクに出品されるのはまれです。
特に急がない人はヤフオクアラート設定をするといいでしょう。

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