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ブルワーカーの使い方 画像80枚
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筋肉もりもり、まではいかなくても、取りあえず普通の体力を保持して、少しは力がある状態を保ちたいと思うのが人の常。
ブルワーカー、買ったはいいが、ほとんど使わず、年に数回使うだけ。
だいたい、どうやって使うのかがわからない。縮めたり伸ばしたりしてみるが、レパートリーが知りたい物です。
それも、検索すればすぐに見つかる時代になりました。ほんと便利だわ、グーグル。
ブルワーカーの使い方
http://q.hatena.ne.jp/1156521581
その他いろいろ
http://www.thebullworker.com/
http://www.bullworker.ws/_wsn/page2.html
たまには使ってみようか。
継続してトレーニングして、バランスが取れた体にしようと思う。
私はヤフオクで5000円＋送料で買いましたが、ブルワーカーがヤフオクに出品されるのはまれです。
特に急がない人はヤフオクアラート設定をするといいでしょう。
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